こんにちは❁⃘*.ﾟ
あっという間に3月も最終日!!!
今週から新年度ですね🌸

そんな今朝は
昨日やったマッサージの揉み返しがきて
身体が痛い重いです。。。

やってもらってるときは幸せ〜
もっと強くてもいいな〜
って思ってたのにな😇

急激よくなるものなんてないですね(> <｡)
日々のストレッチや軽い運動が大切だと身に染みました🥹


お爪の育成も
急激に変わるなんてことはありません(* .ˬ.)"
同じように、日々のケアや手の使い方
それらを習慣化することで変化していきます😊


習慣化…がまず難しいんですけどね。。。

だから私がサポートさせていただきます( •ᴗ• و(و"
1人じゃ三日坊主でも
毎月変化を一緒に楽しむ人がいると、それまで
オイル塗ろうかな🥰
写真で比べるの楽しみだな✨️
こんなところで手を使ってたって気付けたな🤭
と無理なく楽しく継続することができます
(୨୧ ❛ᴗ❛)✧


ラ〇ザップみたいな感じ👍🏻⟡.·
パーソナルトレーナーさんがついくれているジムを
想像してみてください(  ૢ •͈̄ •͈̄ ૢ)ᐝ


プロのサポートで結果にコミットです(*•̀ㅂ•́)و✧

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そのままお進み下さい(* .ˬ.)"